Cindy Bertin, sophrologue à Antibes, spécialisée dans l'accompagnement du jeune public : enfants et adolescents, grâce à une approche ludique et bienveillante : la sophrologie ludique.
J'ai à cœur d’offrir un espace d’écoute, de respect et de confiance, dans lequel chaque jeune peut apprendre à mieux se connaître, à mieux vivre ses émotions et à développer ses ressources intérieures.
Formée à la sophrologie et à la sophrologie ludique, j’utilise des outils adaptés à chaque âge : jeux corporels, exercices de respiration, contes, visualisations, relaxation dynamique… tout en gardant une approche joyeuse et créative.
Mon objectif est d’aider les enfants et les adolescents à gagner en sérénité, en confiance et en autonomie, que ce soit dans leur vie quotidienne, à l’école, en famille ou dans leurs relations sociales. Que ce soit pour surmonter une difficulté (stress, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance, gestion des émotions…), accompagner un changement (séparation, déménagement, entrée dans une nouvelle classe…) ou simplement pour mieux vivre leur croissance et/ou atteindre des objectifs en tant que jeunes sportifs, les séances que je propose sont pensées sur mesure, dans un cadre rassurant et stimulant.
Sophrologie
Cindy Bertin, sophrologue à Antibes, accompagne l’humain depuis plus de 15 ans, et propose des séances de sophrologie adaptés aux besoins des adultes et du jeune public. Je pratique une écoute active et une approche humaniste fondée sur l’authenticité et la bienveillance. Vous retrouverez cela à travers mes différentes prestations :
- Sophrologie
- Thérapie holistique
- Prestations
- Ateliers
Thérapie holistique
Cindy Bertin, thérapeute holistique à Antibes, vous accompagne dans une démarche de bien-être globale. J’utilise des méthodes centrées sur l’équilibre du corps et de l’esprit, permettant d’aborder les blocages émotionnels, physiques et mentaux pour un mieux-être durable et un épanouissement personnel.
Prestations et ateliers
Cindy Bertin vous propose une gamme de services variés et un accompagnement professionnel à Antibes. J’organise des ateliers collectifs et individuels en sophrologie, sophrologie ludique et en thérapie holistique. Ces séances vous permettent de découvrir des outils de relaxation, d’apprendre à canaliser vos émotions, de développer des techniques d’autogestion du stress pour un mieux être, un équilibre en harmonie et une meilleure connaissance de soi.
